我始终认为 自我攻击的状态一旦形成 就会痛苦、内耗 如果不觉醒 真的很难改命 这本书 可以让你看见 独特的自己 你不再被固有的错误思维 来控制你的大脑 你的自卑敏感会被接住 当你能够做到不再自我攻击 你所感受到的爱和生命力 是完全不同的 你会看到希望 你会认可自己 会爱自己 也会爱身边的人#读书笔记 #上热门话题🔥🔥🔥 #优秀创作者扶持计划 #书籍推荐 #书籍分享

停止自我攻击 永远不要客体化自己 你不只可以包容，你也可以还击

0

0件

0

#益智玩具 #儿童绘本 #亲子教育 #好习惯养成绘本 @抖音小助手 @抖音创作小助手

2025-12-22 13:20:24

11

1

赶紧来薅这个加厚图画本的大羊毛了！ 5块8起四本超划算，还是护眼纸张很厚实，趁划算可以给孩子多囤几本！#儿童绘画#在抖音入手的好东西 #文具安利#我可真会买 #图画

2025-12-22 13:20:24

1

0

马上要圣诞节了可以给孩子买这个圣诞袋给孩子准备惊喜#上热搜 #好物推荐🔥 #日常分享 #圣诞节

2025-12-22 13:20:24

9

0

姐妹们，高中核心要自学，自己搞懂例题，做题思路，更需要通过大量练习来熟练掌握，因为高中知识点太多，王后雄团队这套高中答题模版推荐给大家，带视频讲解，帮助我们的孩子搞懂各种题型解题思路和方法#高中学习 #王后雄高中答题模版

2025-12-22 13:20:24

37

2

每个孩子的成长过程中，都应该有这套漫画版孩子为什么要努力，实例分析孩子实际问题，给出解决方案，正面引导孩子#育儿 #孩子教育 #童书推荐

2025-12-22 13:20:24

0

0

老板们一定要注意了，招老板们一定要注意了，招聘临时工、小时工也要提前签订正规的合同，防止出现意外有礼说不清。

2025-12-22 13:20:24

2

0

启蒙日历#读书#日历#诗词

2025-12-22 13:20:24

0

0

成年人的崩溃，从没人愿意听你说话开始。《一句顶一万句》里没有惊天动地的故事，却藏着普通人最深的孤独。刘震云用细腻的笔触，让我们看到沉默背后的忍耐、理解与告别。每个懂得沉默的女人，其实都在等一句真心的回应。#好书分享 #刘震云 #一句顶一万句 #智慧人生 #女性成长

2025-12-22 13:20:24

2

0

#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-12-22 13:20:24

1

0

触觉是宝宝了解跟认知世界的重要方式之一，妈妈们别错过了 ＃启蒙早教#触摸书 #绘会本#亲子阅读#超大触摸书

2025-12-22 13:20:24

2

0