指压板慢跑着似简单，其实很燃脂，每天超慢跑40分钟，刺激足底和全身脂肪，天冷了赶紧安排上#指压板全身燃脂#指压板全身燃脂密码#打卡完毕#减肥打卡记录

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我试图告诉所有人， 指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10~30分钟，刺激足底和全身脂肪，坚持一个月看到惊人的蜕变#居家锻炼 #暴汗燃脂

2025-09-01 08:31:38

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这个动作看似简单 其实很燃脂 每天晨起空腹指压板超慢跑半小时激活足底联动全身代谢 有效燃烧脂肪 #居家健身有新招#指压板 #超慢跑#提高代谢

2025-12-07 18:55:19

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2025-12-08 17:15:00

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2025-12-08 17:15:00

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2025-12-08 17:15:00

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开肩美背，这个动作就够了，每天坚持100➕，背薄了，手臂细了，肚子小了，腿也细了#居家锻炼 #开肩美背 #好身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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