不急于求成，不忽视细微，康复运动是一场耐心的修行，每一次呼吸的调整，每一个动作的精准，都在为身体搭建通往痊愈的阶梯。#康复训练 #功能训练 #腰肌劳损#腰突康复训练

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2025-10-28 13:50:41

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